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常吃红豆有哪些好处你知道吗?

女 | 30岁 2017-09-08 有1个回复

问题描述：红豆是大家日常生活中非常常见的一种豆类,其实,它有着非常高的营养价值,老是吃红豆对身体非常有益,那么,老是吃红豆都有哪些好处你知道吗?

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刘晓智

已帮助网友：3295 2017-09-08

你是否总是觉得吃东西胃口欠佳,很容易出汗,爬楼梯走两步就气喘吁吁呢?告诉你这是脾胃虚的症状,而平时多吃红豆可以有效改变这些症状,因为红豆在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效,

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