黑色的食物对女性有很多的好处?
女 | 35岁
2017-09-08
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问题描述:现在很多人都有轻微贫血,因为很多补血的食物是黑色的,所以就有人想黑色食物是不是可以补血,接下来就让我告诉大家黑色食物对女性有什么好处,
回答
乌鸡,乌鸡虽然看起来有点黑,有点不好看,但是乌鸡确实是女性的很好的良药,含有的蛋白质多,脂肪少,是很好的高蛋白低脂肪食物,对降三高也很有好处!尤其对孕妇的流失营养的补充是更加的明显!