回答
您好，根据您的描述考虑是痤疮。激素不稳定、饮食结构不合理、精神压力大、熬夜、缺乏运动，面部不清洁等都会引起痤疮。
您好，注意饮食清淡，保持大便通畅，避免熬夜，避免精射压力过大，加强体育锻炼，注意面部清洁，定时更换床单被罩，不要挤压痘痘。建议最好到医院检查下。
以上是对“医生我今年16岁，我的额头上总是长一些粉刺疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头部出现了皮肤毛囊炎症以及皮肤粉刺有可能和接触到感染物质内分泌失衡也都有一定的关系，可以进行调整。
解毒痤疮丸或者是丹参酮胶囊补充一些维生素，注意好个人卫生，避免吃辛辣刺激性的食物。都会慢慢的好转的。
