回答
一般的人的身高和父母的遗传因素、营养状况、健康状况等都有关系的。
你可以多做引体向上、打排球、篮球、羽毛球等需要跳跃的运动,对长高有帮助的。平素加强营养,多吃含蛋白质和钙质丰富的食物,比如牛奶、牛肉、鱼、排骨汤等,多休息,避免熬夜
以上是对“今年16岁,身高才150有什么办法可以增高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般的人的身高和父母的遗传因素、营养状况、健康状况等都有关系的。
你可以多做引体向上、打排球、篮球、羽毛球等需要跳跃的运动,对长高有帮助的。平素加强营养,多吃含蛋白质和钙质丰富的食物,比如牛奶、牛肉、鱼、排骨汤等,多休息,避免熬夜
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