回答
像你这个情况不排除是缺钙引起的，建议到医院化验一个微量元素看看。
如果是缺钙的话，可以吃点迪巧钙或钙尔奇等，平时注意多吃些含钙丰富的食物，如虾皮，牛奶，海带等贝类食物。
以上是对“每天下午开始小腿和脚肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
生理性比较常见的原因就是长久站立，导致下肢静脉血液回流瘀滞而出现浮肿，而抬高下肢后就会明显好转。
只要避免长久站立，保持心情舒畅，避免过劳及熬夜，肿胀就会减轻或者消失的。
像你这个情况不排除是缺钙引起的，建议到医院化验一个微量元素看看。
如果是缺钙的话，可以吃点迪巧钙或钙尔奇等，平时注意多吃些含钙丰富的食物，如虾皮，牛奶，海带等贝类食物。
以上是对“每天下午开始小腿和脚肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
生理性比较常见的原因就是长久站立，导致下肢静脉血液回流瘀滞而出现浮肿，而抬高下肢后就会明显好转。
只要避免长久站立，保持心情舒畅，避免过劳及熬夜，肿胀就会减轻或者消失的。
