孕妇吃哪个牌子的钙片吸收好?

目前国内常见的补钙产品及钙含量为:碳酸钙40%、氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%,一般来说,钙制剂标明含钙量有两种方式:一种是含钙化合物的量；另一种是含钙元素的量,在购买钙产品时,应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量,但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的,还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等,如维生素D是钙磷代谢最重要的调节因子之一,因此在钙片中应适量添加维生素D,以增加钙吸收,但要注意服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用,此外,孕妇补钙要适量,摄入钙过多会影响铁等其他营养素的吸收,可致孕妇便秘和高钙血症,甚至导致结石,