回答
你好，如你所述，你的情况是内分泌失调，建议平时注意锻炼身体，饮食上多吃补血补气的食物，可以在下次经期第二天、第三天做雌性激素六项检查，对症调理，希望能帮到你。
另外，在生活中，导致月失调的原因有很多的，比如：情绪压力疾病，建议注意规律作息，注意饮食。
你好，一般月经周期规律，月经提前或者推后不超过一周就是正常的月经量应该适中
现在如果月经异常的话，那可以做一下超声检查，看子宫附件情况，对症处理，用药调理一下月经
以上是对“月经不准，经常推迟或者提前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的这个月经颜色偏黑量少的情况来看，考虑主要是和淤血有关系，
建议你的这个情况，最好是找个中医大夫把把脉看一下，看看是因为宫寒导致的血瘀还是因为肝郁导致的血瘀，
