回答
藕有着补血止血,减少脂肪,帮助瘦身的效果,藕可以预防我们发生贫血这样的问题,帮助造血器官正常运作,其含有的脂肪含量低,还能减少胆固醇,是减肥的好食物,
藕片虽然是一种很好很有营养的食物,吃起来也没有很多的禁忌,但是,吃的时候还是要注意不要吃的太多,吃的太多对健康也不好,
藕有着补血止血,减少脂肪,帮助瘦身的效果,藕可以预防我们发生贫血这样的问题,帮助造血器官正常运作,其含有的脂肪含量低,还能减少胆固醇,是减肥的好食物,
藕片虽然是一种很好很有营养的食物,吃起来也没有很多的禁忌,但是,吃的时候还是要注意不要吃的太多,吃的太多对健康也不好,