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哪些人需要补充维生素B5?

女 | 44岁 2017-09-09 有2个回复

问题描述：维生素B5可以对我们的有十分重要的好处,它可以制造抗体的作用,在缓解压力,维护头发都有十分重要的作用,哪些人需要补充维生素B5呢?

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wangwen

已帮助网友：2477 2017-09-09

大量吸烟喝酒的人群,大量喝酒的人会降低其的吸收能力,很容易造成维生素B5的缺乏,同时,吸烟的人会加速体内营养物质的消耗,并且影响人体对营养素的吸收及利用,

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-09-09

精神紧张,思想压力较大的人群,因为维生素B5可以帮助我们人体分泌压力的激素,可以平缓我们紧张的情绪,提高人的抗压力,如果人的精神压力较大,会降低我们人体对泛酸的吸收能量,所以要适量的补充一些,

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