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孕妇产后应该吃些什么呢?

女 | 24岁 2017-09-09 有2个回复

问题描述：女人在生产完之后身体相对而言都会比较虚弱,机体的免疫力也没有恢复过来,这个时候月子餐的营养不够丰富,没有及时补充所需要的营养的话,就很容易导致产妇落下病根孕妇产后应该吃些什么呢?

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邱悦婷

已帮助网友：2312 2017-09-09

产后妈妈重要的是要使身体恢复元气,就要多食补血食物,调理气血,可以吃一些红糖牡丹花粥,既易于产妇的消化吸收,还能够防止产后恶露不尽的现象,

戴以萱

已帮助网友：4522 2017-09-09

产妇月子期间应该避免高油脂的饮食,因此低热量、高蛋白质的蔬菜就是日常饮食的首选,尤其是豆类和坚果类的食物,能为产妇补充充足的蛋白质,

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