回答
从你的描述来看！你这个考虑跟痛症！和你平时穿不合适的鞋有关！
建议到医院拍个片子，看看跟骨有没有骨刺！如果有骨刺，建议小针刀治疗！如果没有骨刺，休息即可缓解！
以上是对“穿了一天高跟凉鞋，两脚后跟外侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，穿高跟鞋不舒服，可能会磨到脚，引起疼痛发麻不适，如果严重可能引起破皮现象的。
建议，只是发麻，没有破皮不必担心，热敷一下，注意休息，不要穿高跟鞋，过几天就会好的。
从你的描述来看！你这个考虑跟痛症！和你平时穿不合适的鞋有关！
建议到医院拍个片子，看看跟骨有没有骨刺！如果有骨刺，建议小针刀治疗！如果没有骨刺，休息即可缓解！
以上是对“穿了一天高跟凉鞋，两脚后跟外侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，穿高跟鞋不舒服，可能会磨到脚，引起疼痛发麻不适，如果严重可能引起破皮现象的。
建议，只是发麻，没有破皮不必担心，热敷一下，注意休息，不要穿高跟鞋，过几天就会好的。
