回答
你好，根据你的情况，你可以适当的锻炼，控制好饮食。
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！避免垃圾食品
以上是对“肚子，大腿赘肉多，小腿短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！此情况都是平时不注意运动造成的，一定要坚持锻炼身体。
建议：适当减肥，不要暴饮暴食，不要吃太甜太油腻的食物，作息要有规律，每晚睡前进行腹部按摩，围绕肚脐顺时针按摩，按摩到肚子发热发软。
你好，根据你的情况，你可以适当的锻炼，控制好饮食。
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你好！此情况都是平时不注意运动造成的，一定要坚持锻炼身体。
建议：适当减肥，不要暴饮暴食，不要吃太甜太油腻的食物，作息要有规律，每晚睡前进行腹部按摩，围绕肚脐顺时针按摩，按摩到肚子发热发软。
