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17岁想长高喝纯牛奶喝钙低脂的好还是普通纯牛奶好

女 | 1岁 2019-02-14 有3个回复

问题描述: 17岁想长高喝纯牛奶喝钙低脂的好还是普通纯牛奶好

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-02-14

你好,根据你所描述的这个症状。17岁的孩子喝普通纯牛奶就可以了。也可以喝高钙的。
建议你平时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃蔬菜水果等补充营养,适当锻炼身体,增强体质。
以上是对“17岁想长高喝纯牛奶喝钙低脂的好还是普通纯牛奶好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-02-14

你好根据你描述身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大关系
建议你要多运动多锻炼多吃富含优质蛋白的食物多喝纯牛奶这样对身体增高有一定的帮助

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-02-14

你所说的情况考虑选择普通牛奶即可,注意日常的运动锻炼,补充营养
现在的年龄考虑可以继续长高,注意日常多进行弹跳运动,补充钙质及蛋白质,正常生活即可