问题描述：今年14岁 才1.48米 是否偏矮了 怎么才能长高
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-09-09
与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面,一般在青春期过后就不太有增高的潜力了,生活中能做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼,这些都有利于长身高,但不会说很快,要有一定的耐心,
