问题描述：吃什么怎么样同房才做得久
王涛
已帮助网友：4421 2017-09-09
你好，想壮阳，可多食用鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效壮阳食物。中医中常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭等。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。祝你健康。
