问题描述： 减肥,可以通过跳绳减肥吗?一个月瘦下来,空中脚踏车可以吗?那个更燃烧脂肪啊
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-02-14
可以的,相对来说,跳绳属于有氧运动,若能每天坚持的话,效果更明显一些,
