问题描述：最近老公买回来很多酸奶,说喝酸奶有益健康,所以喝酸奶时需要注意哪些事项?
张绍兰
已帮助网友：2022 2017-09-10
酸奶不宜饭前喝,最好是饭后1-2小时饮用,可以帮助促进消化,饭前喝酸奶中的益生菌可能会被胃酸杀死,酸奶不宜加热,所以最好直接饮用,太凉的话可以用手暖一下,但不要用热水烫或是其他加热方法加热,喝过酸奶后漱一下口,可以预防酸奶残留在牙齿上对牙齿的伤害,
魏帅帅
已帮助网友：1821 2017-09-10
酸奶不宜加热饮用,加热后会使酸奶中存在的活的乳酸菌被杀死,从而失去保健作用,酸奶不宜空腹饮用,因为空腹饮用酸奶能使胃酸浓度增高,活的乳酸菌易被杀死,而使保健作用降低,
