问题描述： 在别人面前就很紧张,容易口吃,就要上大学了,想改掉他!怕别人嘲笑我,
曾晓锋
已帮助网友：1818 2019-02-14
首先您要放松,真实的变现自己,才有您的魅力,端正的思想就不会紧张,深呼吸不要紧张就像跟自己家人一样交谈,
wangwen
已帮助网友：2477 2019-02-14
这与社会关系,家庭教育,和平时和周围人之间的交流接触和压力等有关系,可以在家长和老师的帮助下,慢慢朗读书籍,从慢到快,循序渐进,声音和速度慢慢提高,如果调整不过来的话可以去心理科进行心理和行为的调整,或者进行一下相关的行为纠正训练,会有一定效果,
