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鸡蛋应该怎么吃才是最健康

女 | 46岁 2017-09-10 有2个回复

问题描述：对于鸡蛋,是属于蛋白质含量比较高的食物,鸡蛋的食用方法有很多种,对于人体最健康的话,鸡蛋又应该怎么吃呢**

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张绍兰

已帮助网友：2022 2017-09-10

鸡蛋与柿子一起吃,会引起结石,吃过之后,还会有腹泻的反应,所以,在吃鸡蛋的时候,就千万不要再吃柿子了,
鸡蛋不能和兔肉一起吃,鸡蛋和兔肉都是属于寒性的食物,要是一起吃的话,也会引起腹泻反应,还有就是伤害到我们的肠胃,

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-09-10

鸡蛋最好不要和豆浆一起吃,有人会喜欢用豆浆冲鸡蛋,觉得这样营养价值双倍,但是并不是这样的,其实会导致鸡蛋蛋白质遭到破坏,营养价值降低,
吃鸡蛋的时候喜欢加白糖,因为鸡蛋本身没有什么味道,加白糖的话,会更加美味,同样,两者一起结合,会形成对于身体健康不好的物质,

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