错误的饮食减肥方式有什么
女 | 34岁
2017-09-10
有2个回复
问题描述：减肥的劲头好,但是方法要是不对,有太多的劲头也没用,其实有很多饮食减肥方法是有错的, 错误的饮食减肥方法有哪些?
回答
第二就是认为沙拉是最好的饮食减肥,这样也是不好的,因为对于女性来说,身体是属于寒性的,如果经常吃沙拉的话会加重身体的寒气,这样会让身体的新陈代谢变得缓慢,影响我们的血液循环,对减肥是不好的,
第三就是认为蜂蜜的热量比较低,就食用很多的蜂蜜,其实这样也是不对的,蜂蜜虽然是热量低,但是对于人体来说,蜂蜜的热量是能够让我们长胖的,如果摄入太多蜂蜜,不仅不会让你减重,还会长胖的
