问题描述：生吃圆葱有什么好处 有坏处么
肖华
已帮助网友：2756 2017-09-10
称葱头,在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分,洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜,经中西医临床证明:洋葱有平肝、润肠的功能洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用,坏处就是容易产气,如果不消化,放的屁很臭
