问题描述： 高三学生上课犯困怎么办,脑清新有没有提神醒脑的功效
胡世春
已帮助网友：2400 2019-02-14
首先要看看你晚上睡觉是否充足,如果不足8小时,那当然会犯困啊,睡不好一方面会影响身体的健康,另一方面却影响学习的效果,这个就尽量想办法晚上睡足,若睡的足那就要考虑湿气重的可能性,就找当地中医师来处理,上课可以喝点儿茶水来提神,
