问题描述：早餐的时候家人总让吃鸡蛋,但是不知道早餐吃鸡蛋能有哪些好处?
黄文飞
已帮助网友：3034 2017-09-10
延缓衰老鸡蛋几乎含有人体所有需要营养物质故被人们称理想营养库营养学家称之完全蛋白质模式坚持适量吃鸡蛋少长寿者延年经验之一
张月玲
已帮助网友：2082 2017-09-10
防治动脉硬化美国营养学家和医学人员根据蛋黄卵磷脂乳化作用用鸡蛋来防治动脉粥样硬化获得了出人意料效,鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和兔疫功能
