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香蕉快速减肥法

女 | 35岁 2017-09-10 有2个回复

问题描述：大多数的人都觉得香蕉很甜所以吃香蕉肯定会长胖,其实事实不是这样的,吃香蕉不但不会增肥而且只要用对方法就有快速减肥的效果,那么香蕉怎么快速减肥呢?

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张瑶

已帮助网友：4112 2017-09-10

香蕉去皮,切成片状,厚度约2cm,
将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内,再放入红糖,倒入200ml水果醋,稍微摇晃一下,
放进微波炉,中强度加热30-40秒,让红糖溶化即可,
取出之后,在室温下待凉即完成,隔天就可以吃啦!

李小可

已帮助网友：1819 2017-09-10

把香蕉切成小块,然后,拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿,几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!

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