问题描述：我父亲的年龄有些大,最近大脑的智力有些衰退,大脑衰退吃什么好?
王涛
已帮助网友：4421 2017-09-10
多进食些含有胆碱食物人脑含有大量乙酰胆碱记忆力减退人大脑乙酰胆碱含量明显减少老年人更此补充乙酰胆碱改善记忆力有效方法之鱼、瘦肉、鸡蛋（特别蛋黄）等都含有丰富胆碱
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-09-10
核桃定要天天吃因对人脑非常有益无论大人或小孩或老人另外教方法每天把双腿举起超过心脏高度维持20分钟左右（也有效方法过要有持之恒决心
