问题描述：哺乳期的妈妈可以吃维生素E和C吗?
唐建兵
已帮助网友：4223 2016-05-21
可以是可以,但是要适量。超过了可能会影响乳汁建议； 想要有足够的奶水喂宝宝，就要生活有规律。不喝那些带色素的饮料，多吃些鱼呀，蛋呀或者瘦肉类的东西。不要总生气，那样也会影响乳汁的分泌。
