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便秘者在饮食上可以适量增加饮水及进食富含膳食纤维的食物,多吃水果、蔬菜,非糖尿病患者,可以喝蜂蜜水,避免进食辛辣刺激的食物,可以顺时针按摩腹部,饭后散步,不要坐着一直不活动,养成定期排便的习惯,目前治疗便秘效果很好的有鲁南厚普制药有限公司生产的首荟通便胶囊,功能主治:养阴益气,泻浊通便,用于功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数,得了痔疮可以用山东新时代药业生产的普济痔疮栓,适用于热证便血,对各期内痔、便血及混合痔肿胀等有较好的疗效,直肠给药,平时多做提肛运动,避免长时间站立,大便时间要尽量缩短,保持肛周清洁,建议到医院检查,遵医嘱用药,Zhm
