冬虫夏草的最佳吃法有哪些
女 | 45岁
2019-02-15
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冬虫夏草的最佳吃法有哪些
问题补充:头疼头晕,反应迟钝,记忆力减退,四肢无力且麻木酸疼,视物黑暗,说话缓慢思维混乱,神经紊乱,最近心脏时常疼痛难忍,呼吸困难,朋友建议我买点冬虫夏草补补身子,网上权威的说现在冬虫夏草造假泛滥,国内只有像同仁堂还有儿孙福这类老牌子卖的比较正宗,我查了一下,同仁堂的贵好多,就买了些儿孙福的,感觉还不错,不知道冬虫夏草怎么吃最好,冬虫夏草的最佳吃法,
回答
冬虫夏草味甘,性平,归肾、肺经,冬虫夏草的主要功效是益肾补肺、止血化痰,主治肾虚、阳痿、腰膝酸痛以及肺肾两虚的久咳虚喘、肺阴不足的劳嗽、痰血等症,冬虫夏草的用法是煎汤3-9g或以肉类一同炖服或入丸、散,冬虫夏草的吃法有多种,如泡茶、煎水、泡酒、与食物一同烹制、磨成粉末等,这几种冬虫夏草的吃法都可以,但要论起吸收最好,服用效果最佳的吃法,当属煎水与磨成粉末,煎水是传统的中药服用方法,该法一直得到中医界的认可,利用水作为溶剂,促使冬虫夏草在经过水煮后,有效成分尽可能多的溶出到水中,能够通过喝水来吸收,煎煮时间一般为40分钟到1个小时,将冬虫夏草磨成粉末后能够增加药材的吸收率,所以这也是冬虫夏草的常用吃法,不建议打粉后直接吞服,最好用开水冲服,冲开水时要将水杯杯盖儿密封15分钟,这样能够起到一定的灭菌作用,
