问题描述： 怎么吃都不胖,我身高168,体重才51
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-02-15
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态胖起来.
