问题描述：刚生完孩子怎么样奶水能多
吴名波
已帮助网友：3632 2017-09-10
你好，刚顺产的话，可以先喝点蛋花紫菜汤、鱼、粥等食物来催奶。产后三天后可以喝鸡、鱼、猪脚汤来催奶。
王涛
已帮助网友：4421 2017-09-10
多吃些含蛋白质较高的食物,比如鱼类,谷类,蛋类,肉类等等,多吃点青菜,青菜含的维生素比较丰富。
