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过于频繁地使用强力去油的去屑洗发水,虽然可以减少头皮和头发上的油脂,但会使头皮过度干燥,皮肤屏障功能受损,出现更多的头皮屑,所以头屑多者洗发次数不要太多,以每周2—3次为宜,每次洗两遍,第一遍涂抹洗发水并用清水冲洗可以洗去头发和头皮上积攒的碎屑和油污;洗第二遍时,让洗发水泡沫在头发上保留至少五分钟,然后再用清水冲掉,这样洗发水才可渗入皮质细胞,从而发挥作用,用去屑洗发水洗过头后,要再使用护发素,因为这类药用洗发水多易造成发质僵硬,难以护理,还可导致头皮干燥,增加头皮屑,护发素可帮助锁住水分,保持头皮滋润,