做家务也能减肥
女 | 21岁
2017-09-11
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问题描述：家庭主妇很容易因为在家里比较清闲,缺乏运动,而引起一些肥胖问题的,其实只要利用好,也可以在家里进行减肥,做家务也能减肥?
回答
利用做家务的时候减肥:作为家庭主妇,一般在家里每天都有很多家务活要做,其实在做家务的时候,我们也可以利用来减肥的,例如最好是吃饭以后,就立刻去洗碗,可以预防因为久坐而堆积脂肪,在扫地还有拖地的过程,可以通过手部挥动锻炼自己的手脚,如果不喜欢体育锻炼的女性,可以经常大扫除,搬动重物等活动,帮助有效的减肥的,
