回答
男性发育的急速成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,你还在发育时期是还能够增高的,身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.,建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物,平时多吃游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌,
青春期是青少年生长发育的高峰期,对于16岁的孩子来说,一般还是可以再长的,建议去医院做骨骼X线检查,看骨骺线有无闭合,平时饮食加强营养,适当补充钙,注意锻炼身体,多做弹跳运动,保证有充足的睡眠,