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秋季减肥,肚子臀部和腿的赘肉较多,每天少吃加上

女 | 19岁 2019-02-15 有1个回复

问题描述: 秋季减肥,肚子臀部和腿的赘肉较多,每天少吃加上40分钟减肥操可以达到有效的减肥吗
问题补充:啊

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-02-15

减肥主要还是要坚持到底!控制饮食!不要暴饮暴食!也不要摄人过高的高热量食物