问题描述： 今年17岁,身高170,体重64,由于长期坐在教室所以腿粗有小肚子,怎么样可以瘦,
罗正强
已帮助网友：4400 2019-02-16
建议平时多起身活动,尽量减少久坐的时间,另外每天坚持半小时运动,比如有氧运动,或者呼啦圈,仰卧起坐等,
