怎么能丰胸
女 | 30岁
2017-09-11
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问题描述：因为以前减肥导致胸部萎缩,现在生完宝宝,想丰胸,有什么好的方法吗?不想手术,也不想有激素,副作用大,以后还想要宝宝,怎么能丰胸?
回答
1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展,
2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直,
3、左右轮流伸展约各五次,
4、每个动作重复8-10次,
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线,
1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处,
2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩,
3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力,
4、每个动作重复8-10次,
功效:使胸部不会松垮,
