问题描述:女儿是在是胖不起来,想来青春期身材太瘦怎么办?
张月玲
已帮助网友:2082 2017-09-11
饮食嘛,多吃蛋白类食物,例如鸡蛋,最好每天一个,青春期阶段还有医身高发育,牛奶也要常喝,骨骼健壮了肌肉自然会解释,而且将来会比较有型 再就是注意作息规律,不要熬夜通宵
张莉莉
已帮助网友:4261 2017-09-11
每天三餐,定时吃饭.遗传很大关系,如果妈妈身材好.将来你的也会好起来多些体育运动,