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每次洗头都掉很多头发,头发梳一下也掉很

女 | 26岁 2019-02-16 有1个回复

问题描述： 每次洗头都掉很多头发,头发梳一下也掉很多,这是怎么回事,以前都不会掉,你说洗理发店的洗发水会掉吗?

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高锡云

已帮助网友：3368 2019-02-16

掉头发的原因与营养、精神紧张有很大关系,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品,平时不要经常处于精神紧张状态,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,

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