回答
你身体偏瘦,有可能是营养不良,建议你在平时的生活中,安排好作息时间,晚上早睡,饮食上不挑食、偏食,少吃寒凉冰镇的食物,少吃刺激性和油腻的食物,可以选一些富含蛋白的食物,如瘦猪肉、鸡肉、牛肉、鱼类、虾类、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果,饮食清淡易消化吸收为好,并适当地运动,
你身体偏瘦,有可能是营养不良,建议你在平时的生活中,安排好作息时间,晚上早睡,饮食上不挑食、偏食,少吃寒凉冰镇的食物,少吃刺激性和油腻的食物,可以选一些富含蛋白的食物,如瘦猪肉、鸡肉、牛肉、鱼类、虾类、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果,饮食清淡易消化吸收为好,并适当地运动,
