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什么时候锻炼最好,锻炼有俯卧撑,仰卧起坐,深蹲,各50吧

女 | 18岁 2019-02-16 有1个回复

问题描述： 什么时候锻炼最好,锻炼有俯卧撑,仰卧起坐,深蹲,各50吧

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-02-16

一般在早上或是傍晚时锻炼比较好的,不要在饥饿时,但也不能在刚吃了东西时锻炼,

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