前一段时间工作和情感方面遇到挫折,心情
女 | 20岁
2019-02-16
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问题描述: 前一段时间工作和情感方面遇到挫折,心情有几个月都一直十分低落,容易发愁,据说这样很伤害身体,但这种伤害是不是不可逆的呢?我从现在开始努力调节情绪、保持好心情的话,能不能弥补之前对身体造成的伤害?大概需要多久?