扭伤脚踝怎么处理
女 | 31岁
2019-02-16
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问题描述： 今年十一晚上不小心将脚踝扭伤,第一时间用喷雾剂和药膏,国庆假期结束后回到家用樟木捂脚,但直到今天脚踝周围还是有点肿胀,消不下去,该如何处理?补充问题1:(2010-10-1914:19:45)去年也是左脚踝被车撞伤扭伤后用药好了,这次是第二次受伤补充问题2:(2010-10-1914:21:54)因为我肿胀了有18天了,还是全部没有消肿,需要拍片吗
回答
踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,形成局部淤血肿胀,损伤24个小时内可冷敷,促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果.受伤过后的24个小时,可对患处按摩或热敷,促进血液循环,加快淤血的吸收消退,帮助受伤组织修复愈合.
一、分清伤势的轻重,如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治,二、正确使用热敷和冷敷,扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展,24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散,三、正确按揉扭伤局部,扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉,四、适当进行活动,在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢,待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动,
你的这种情况有可能是骨骼的损伤,骨折或者是脱位都可以导致这种长期的水肿的,不过也有可能是慢性的软组织损伤所致的改变的,需要到骨科做个人工检查以及放射检查的,如果有骨骼的损伤,要住院正规治疗的,软组织损伤,可以多休息,配合用红花水浸泡治疗的,
