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骨质疏松吃什么好

女 | 78岁 2019-02-16 有2个回复

问题描述： 奶奶78岁,叫奶奶加强补钙,不然得了骨质疏松会瘫痪,不知骨质疏松的治疗方法有哪些?骨质疏松有哪些症状啊?骨质疏松吃什么好,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2019-02-16

1.饮食方面不宜吃过多甜或咸的食物,不宜摄入蛋白质过多,会造成钙的流失,忌饮咖啡,烟酒,2.适当的运动,如跑步,3.多进行日光浴,4.定期检查骨骼密度,掌握骨质状况,

王涛

已帮助网友：4421 2019-02-16

原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重,

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