哪治失眠多梦最好
女 | 32岁
2019-02-16
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问题描述： 那家失眠科治失眠症好最近因为工作的原因,非常烦恼,整晚整晚的睡不着觉啊,越是想睡觉就越是睡不着,真的很烦,导致白天一点精神都没有,这样也试过几副偏方,但是还是睡不着觉,哪治失眠多梦最好
回答
睡眠不足不但疲倦乏力,头昏脑胀、情绪烦恼,而且预示脑功能失调,心理障碍发生的可能性增加,快速安眠对人体的不利影响很大,所以不建议滥用药物,初有失眠症,应先采取非药物治疗的方法,女性失眠,建议除注意合理作息和饮食之外,适当辅助女性助眠保健品如:香寐软胶囊,它就是从卵巢和大脑双向入手,可以有效恢复睡眠质量、调理女性内分泌平衡,
