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中医特色治疗失眠

女 | 36岁 2019-02-17 有2个回复

问题描述：中医特色治疗失眠,自从是怀孕之后就感觉没有舒服的时候了,孕吐也比较的严重,最近还失眠了,是怎么也睡不着啊,真的是很害怕对孩子有影响啊,女人怀孕期间失眠应该怎么办?如何才能治好失眠症?

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-02-17

您好!顽固性失眠是一种比较难治的疾病,其病情迁延时间较长,容易反复发作,首先建议给自己放一段长假,让身心在大自然中放松,如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己,其次就是调整生活目标,让自己活得轻松一些,

彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-02-17

孕妇失眠无非就是因为心里压力比较大,所以才会导致失眠,要想撤治疗孕妇失眠,首先要做到的就是让她放松心情,只有这样才能从跟不上缓解孕妇失眠,也可以从一些外在因素来调节孕妇失眠,比如换一个比较舒适的枕头,睡之前洗热水澡,这些都能对改善孕妇失眠有很好的帮助,

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