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16岁,从初中开始就没长过

女 | 16岁 2019-02-17 有2个回复

问题描述： 16岁,从初中开始就没长过,我还长高吗,1999.1.19出生,有什么办法能通过锻炼,补充营养来长高吗?

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-02-17

建议骨骼X线检查,看骨骺线有无闭合,如果骨骺线没有闭合的话,再长高的机率还是很大的,平时饮食加强营养,多锻炼身体,不要熬夜,保证有充足的睡眠,

彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-02-17

建议可以加强营养适当补钙,经常进行跳跃伸展悬吊等运动促进增高情况

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