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我15岁,120斤身高159厘米,要一份减肥计划,不要减肥药

女 | 15岁 2019-02-17 有1个回复

问题描述: 我15岁,120斤身高159厘米,要一份减肥计划,不要减肥药

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-02-17

你的情况建议你早餐正常吃,午餐5分饱,晚餐水果蔬菜代替,配合慢跑一小时肯定有效果