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最近辛辣的食物，海鲜，牛羊肉酒别吃，别用热水洗，受热会加重。发作的时候开业冷敷
平时得注意防晒，你这个过敏体质，角质层破坏了，可以用透明质酸凝胶或者面膜护理修复损伤的屏障。
以上是对“脸发红发痒，太阳一晒就有点严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的症状考虑是过敏性皮炎，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。
暂时不要使用化妆品和护肤品。建议你口服盐酸司他斯汀片和阿伐斯汀胶囊，先使用3%硼酸洗液冷敷30分钟，再外擦：羌月乳膏效果非常好的。忌食的食物如：咖啡、海鲜、酒、葱姜蒜辣椒、等。常温水洗脸最好的。避免受到温度变化、日晒、风吹及高温刺激。平时生活规律化，劳逸结合。保持愉快的心情，稳定的情绪都有利于病情恢复。
