中医治疗失眠去哪个医院
女 | 25岁
2019-02-17
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问题描述： 中医治疗失眠去哪个医院?哪家医院治疗失眠较好女朋友晚上睡觉老是做噩梦,而且我还能感觉到她神经抽动,我问她曾经受过些什么刺激,她不愿意告诉我,该怎么样治疗?能不能治好呢?
回答
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的.
失眠患者对睡眠时间和或质量不满足严重影响白天的社会功能,可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂,根据你的描述估计是由于女朋友的精神曾经受过某种刺激导致的神情紧张所致!减轻精神压力,放松心情,平衡心态,加强运动,多参加有意义的活动,在睡觉前尽量放松自己的情绪,让自己有更好的睡眠质量!
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝
晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的.
