您的位置: 99健康问问 >瘦身美体 >美容 >怎么才可以增高,17岁身高1.77
man

怎么才可以增高,17岁身高1.77

女 | 17岁 2019-02-17 有3个回复

问题描述: 怎么才可以增高,17岁身高1.77

回答

头像

曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-02-17

你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系
多运动锻炼身体,多喝牛奶补补钙都可以促进长身高的,所以需要加强运动量和营养
以上是对“我想知道怎么才可以增高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2019-02-17

您好,一般男孩子发育比较晚,现在17岁正是身体发育长高的时候,是可以继续长高的,一直到22岁股骨骨骺线闭合的时候。
您好,建议饮食多吃补钙食物,多做些户外运动,最关键是保持良好睡眠,这样身体会多分泌生长激素刺激长高。

头像

熊平安

已帮助网友:3558 2019-02-17

你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,发挥身高潜能